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生吃萝卜可以治胃病

时间:2015-06-25 09:20:26  来源:网络转载  作者:

    一天看到一篇报道,说生吃萝卜可以预防胃癌、食道癌、大肠癌、子宫癌等病症,对我很有启发。我开始每天生吃一个萝卜。

    为了验证效果,我停止服用治疗胃病的各种药物,这样坚持了一个月,明显地感到胃部好多了。偶尔因饮食不当引起了胃疼,吃一块萝卜也就没事了;两个月后,基本上治愈了我的老胃病;三个月后,完全好了,饭量大增,身体也随之健康起来。

    体吃法:一个500克的萝卜(青、白萝卜都行),饭前或饭后半小时到一小时内吃,一天分三次到四次吃完。

    健康小常识:中医学认为,B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长发育,降低血脂,增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用,具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能,增强人体免疫功能,能减少或阻止癌细胞的生成。

    实践证明,胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。胡萝卜味甘、性平,具有清热解毒,补中安脏之功效,适宜于皮肤干燥粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含维生素A、B、C,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,胃肠畅通,对美容健肤有独到作用。最好空腹喝胡萝卜汁,这样更利于胃肠吸收,促进血液循环、疏泄和消除汗腺污垢、调整体温,从而使皮肤清洁健康、嫩滑光。

    生萝卜对我们的健康是很有好处的,平时大家都可以多吃一些,为了大家的健康,我们一定要健康饮食哦。

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